Smoothie épinards et ananas


Smoothie aux épinards et ananas.

Voici une recette smoothie toute simple.
*Español * 
Ingredientes:
1 taza de jugo de naranja
1 taza de espinacas
1 poco de perejil
1/2 taza de ananás
jugo de limón
1 kiwi
1 poco de jarabe de arce )opcional)

Poner todos los ingredientes en un mixer.
Agregar jugo si necesario.

Nota: todos mis ingredientes a parte del jugo están congelados.